一緒に練習できる友達や親がいればいいですが、いつでも相手をしてもらえるとは限りません。 そこで、「 サッカー初心者が一人でできて、もっとも効果が高い練習メニュー はなんだろう? 」と考えてみました。 私自身の経験や、毎年多くのJ下部合格サッカー指導者のための練習メニュー共有サイト 練習メニューを投稿 ログイン アカウント登録 ホーム › 一人でできるシュート練習 練習メニューを 一人でできる練習メニュー このウエッジコントロール、クッションコントロールのトラップを習得するために練習をしましょう。 サッカーの基礎的な技術になりますので、集中した、反復した練習が効果的ですから、 一人でできる練習 をしましょう。
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